朝は一番大切です

私は本気で思うのですが、朝は一番大切ですよね。
というのも朝がダメダメだったら、その日1日終わりますからね。
これってみんな経験ありますよね。

朝に例えばビールをごくっと飲んだら、その日は仕事になりませんよね。
まあお休みの陽だ!日だ!って決めてるならいいんですけど、仕事がある日に寝起きにビール飲んだら終わるはずです。

後は朝にカップラーメン食べるとかね。
こういう食生活してると結構キツイよね。

なので、良い食事をして、感情を落ち着けてやるべきことをやるというのが本当にいいと思います。